Arrêtez de fumer avec l'AIST 83 ! #MoisSansTabac 2019

Le principe du mois sans tabac est d’arrêter de fumer pendant le mois de novembre afin de garder cette bonne habitude et de stopper définitivement sa consommation.

Cette année, l'AIST 83 se mobilise plus que jamais pour soutenir ce mouvement

Une campagne d'affichage a été lancée dans les salles d'attente des centres de l'AIST 83 et de la documentation relative à cette opération est mise à disposition des salariés.

Lors des visites médicales, les professionnels de santé (médecins du travail ou infirmier(e)s en santé au travail) pourront aborder le sujet du tabagisme avec la personne reçue et lui proposer, si celle-ci est déterminée à arrêter, des outils pour commencer sa démarche.

Ces outils sont composés d'un kit d'aide a l'arrêt contenant :

• Le guide « Je me prépare » pour faire le point sur la dépendance, la motivation et les différentes méthodes d’arrêt avant de se lancer.
• L’agenda, 30 jours pour arrêter de fumer » dispense chaque jour encouragements, conseils et activités pour oublier la cigarette.
• Les différents dépliants en fonction de la situation du salarié  ;
• Un disque pour calculer les économies réalisées en fonction de sa consommation quotidienne

En parallèle, des Actions d'Information Collectives portant sur la prévention des addictions avec un focus sur la dépendance liée au tabac peuvent être mises en place au sein des entreprises à l'attention des salariés. Pour ce faire, l'employeur doit se rapprocher de son médecin du travail et demander la réalisation de ce type de prestations.

Vous souhaitez relever ce défi sans attendre?

Téléchargez l'application Tabac info service qui propose :

• un programme d'e-coaching 100% personnalisé
• des conseils de tabacologues
• des astuces et des mini-jeux
• des vidéos de soutien
• suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien (économies et santé)

Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du Mois sans Tabac